Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
68 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2018:
1265 kcal Fett: 85,84g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 55,39g.   Mittagessen: Weizenbrötchen, Matjesfilet. Abendessen: Matjesfilet, Delikato Delikatess Majonäse, Makrele Geräuchert, Lidl Stremellachs Pfeffer, Gut Ponholz Jagdwurst, BioBio Bergkäse, Milfina Butter , Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Tacken Gemischte Melonenwürfel. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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