Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 36,44g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té Verde, Pan Integral, Hacendado Tomate Rallado, Hornimans Té Slim. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ternera Magra, Coquinas, Chopitos. Abendessen: Pipirrana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chuletón. Snacks/Sonstiges: Hornimans Infulínea, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. mehr...
|
|
2385 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LaCatrina's Gewichtsverlauf
|