Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Rezende Peito de Peru Defumado, Ovo Mexido, Mel, Abacate, Kefir de Leite. Mittagessen: McDonald's Big Mac. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Repolho-Roxo, Sweet Grape Tomate-Uva, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Shimeji na Manteiga, Dicel Palmito de Pupunha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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