Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 86,62g.
Frühstück: Nespole, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Coop Quark, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Shake Mio. Abendessen: le Petit Moulin Pane Proteico, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Quark, Mandorle. mehr...
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konstantes Gewicht
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