Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 153,60g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Kokos, Ser Gouda, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Abendessen: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Kurczak z Rożna. Snacks/Sonstiges: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Sottile Gusto Mascarpone, Piątnica Śmietana 30%, Czereśnie. mehr...
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3158 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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