Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Сырники с Манкой. Mittagessen: Сыр Российский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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