Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ Украинский. Mittagessen: Помидоры, Помидоры, Гречневая Каша. Abendessen: Куриное Филе с Сыром, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сарделька. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marinasolop's Gewichtsverlauf
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