Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 67,33g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Творожные Оладьи, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Творожные Оладьи, Barilla Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|