Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
151,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 100,80g | Eiw: 181,57g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: Гранатовый Сок, Арахис. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Био Баланс Кефирный 1%, Гречка. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару), Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kassade2's Gewichtsverlauf
|