Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 201,77g.
Frühstück: Сахар, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Жменька Пшеничная Каша. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Коричневый Сахар, Чай. Abendessen: Пряник, Сахар, Чай, Сыр Чеддер, Салат Овощной с Маслом, Лапша из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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maru2309's Gewichtsverlauf
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