Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 51,62g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Joelho de Porco, Pimentão Amarelo, Abobrinha, Cenouras. Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída, Abóbora. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cidinhacesarino's Gewichtsverlauf
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