|
если не взвешиваться в течение полугода и раза 3 в неделю трескать бургеры с картохой фри - можно незаметно для себя набрать 7 кг..
начну, пожалуй, свой путь к заветным 47
|
1109 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Омлет из 2 Яиц с Кинзой. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки Жареные. Abendessen: Братья Караваевы Киш с Лососем, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igravpravduu's Gewichtsverlauf
|