Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Банан, Хлебец, Чай, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Груша, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Шоколадное Мороженое, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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