Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 77,14g.
Frühstück: Синявинское Яйцо, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Sen Soy Фунчоза, Перекресток Гранадилла. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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katerinafilfil's Gewichtsverlauf
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