Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 24,93g.
Frühstück: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Кефир 2,5%. Mittagessen: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tatan91304's Gewichtsverlauf
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