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92,700
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Abendessen: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Tess Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Творожное Печенье, Curtis Чай Зеленый, Яблоко Голден. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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