Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Aardbeien, Melkan Magere Milde Kwark. Mittagessen: Euro Shopper Bakken, Braden en Koken, Euro Shopper Kalkoenfilet, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Paprika, AH Puur & Eerlijk Achterham, Lidl Mozzarella Light, Freshona Tomatenpuree, Body & Fit Smart Pizzabodem. Snacks/Sonstiges: Raw Super Food Choco Puur, Douwe Egberts Koffie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaraaphorst's Gewichtsverlauf
|