Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Strike Овсяно-Гречневые Хлебцы, Плавленный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntuanaO_o's Gewichtsverlauf
|