|
Placko-kotlety z ricotty i cukinii. Z kawałkami kabanosa i krakowskiej w środku. Bardzo dobre, dlatego zdjęcie zrobione w trakcie jedzenia już ostatniej porcji, ale chciałam się z Wami podzielić😄 Calość ok 550 kcal, T 40, W14, B 30.
|
1004 kcal
|
Fett: 74,46g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 45,31g.
Mittagessen: Cukinia, Ser Gouda, Jajko, Oliwa z Oliwek, Ser Ricotta, Ogórek (Obrany), Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Ser Brie, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Sonstiges: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. mehr...
|
|
2190 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bazyliszka's Gewichtsverlauf
|