Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
533 kcal
|
Fett: 23,98g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 36,60g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Light, Festival Pão de Queijo. Abendessen: Alcatra, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Palmito. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|