Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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53 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Susi Galletas de Arroz Queso, Herbalife Batido F1, Herbalife Proteína Personalizada. Mittagessen: Plátano Maduro Hervido, Queso Mozzarella, Arroz Integral, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Abendessen: Herbalife Proteína Personalizada, Herbalife Batido F1. Snacks/Sonstiges: Juan Valdez Galletas Con Macadamia , Porchi Cabano , Kythos Maní Dulce, Naturela Rosquillas Integrales de Arroz, Sketos Yogurt Griego con Durazno, Susi Arroz Soplado, Clara de Huevo, Herbalife Proteína Personalizada, Herbalife Batido F1. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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marcis32's Gewichtsverlauf
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