Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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52 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Herbalife Proteína Personalizada, Herbalife Batido F1. Mittagessen: Salmón, Quinoa (Cocida). Abendessen: Herbalife Batido F1, Herbalife Proteína Personalizada. Snacks/Sonstiges: Pro Salvid Palito Integral, Muffins de Arándanos, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Pandebono, Sketos Yogurt Griego con Durazno. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marcis32's Gewichtsverlauf
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