Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 33,41g.
Mittagessen: CJ 오리엔탈 드레싱, 아보카도, 실란트로, 양파, 아이허브 기버터, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 방울 토마토, 계란 노른자, 핀란디아 몬테러리 잭(경성치즈), 토마토 소스, 미주라 토스트, 소고기구이, 해조미 미역국수. Abendessen: 대창, 콜라겐팝 와사비, 소고기구이. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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hanmiru's Gewichtsverlauf
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