Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Lätta Halbfettmargarine, Backfee Milchschokoladen Streusel. Mittagessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Edeka Ciabatta mit Oliven, Schlossküche Garnelensalat in Cocktailsauce. Snacks/Sonstiges: Birnenkuchen, Optisana Vitamin C, Kaffee mit Milch und Zucker, Meßmer Ingwer-Zitrone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jun 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke schön und euch allen einen schönen Samstag ☺️
16 Jun 18 vom Mitglied: jaci89
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