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igravpravduu
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16 Jun 18
igravpravduu's Notizen, 16 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
52,8 kg
Bisher verloren:
2,7 kg
.
Still to go:
5,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 16 Juni 2018:
204 kcal
Fett: 9,89g | Eiw: 10,46g | Kohlh: 18,35g.
Frühstück:
Овсяноблин с Сыром.
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1290 kcal
Bewegung:
планка - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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