Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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95 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 287,83g.
Frühstück: Cukier, Pomidory, Hochland Cheddar, Hochland Ser Kremowy w Plastrach Tost, Chleb Biały. Mittagessen: Banan, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Chleb Biały. Abendessen: Italiamo Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Mleczna Polana Serek o Smaku Waniliowym, Ser Gouda, Chleb, Mlekovita Maślanka Truskawkowa. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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