Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 5,01g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 54,72g.
Frühstück: Limão, Ameixas, Café, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Mittagessen: Sweet Grape Tomate-Uva, Chuchu, Bem Fresco! Filé de Tilápia. Abendessen: Chuchu, Bem Fresco! Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pâm Veiga's Gewichtsverlauf
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