|
решила неделю не взвешиваться😉все равно приближаются КД и на весах будет абы что😉посмотрим,не расстроюсь ли я после этой недели😊
|
66 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 69,98g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 257,65g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Салат с Фасолью. Abendessen: Кириешки Сухарики Ржаные, Лидское Бархатное, Сыр Российский, Чумак Кетчуп Нежный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, АВС Горчица Боярская, Брест-Литовск Сметана 15%, Провит Основа для Пиццы. Snacks/Sonstiges: Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна", Черешня, Клубника. mehr...
|
|
2093 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikkismit's Gewichtsverlauf
|