Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 357,19g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Tesco Raisin Wheats, Silver Spoon White Sugar, Corn Flakes. Mittagessen: Cheese Bread, Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Tesco Finest Italian Salami Milano, Kingsmill 50/50 Bread, Asda Chosen By You Pickled Onions, Tesco Cheese Slice, Tesco Cooked Ham, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Corned Beef, Anchor Butter. Abendessen: Cheddar Cheese , Pilau Rice, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Budweiser Beer, Budweiser Beer, Budweiser Beer, Galaxy Chocolate Bar, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Grahame111's Gewichtsverlauf
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