Добрый вечер!🙌🏼 Сегодня с едой у меня немного не задалось🤦🏼♀️ ещё и ПМС!Девочки, как у вас ситуация с весом в КД⁉️Я просто жутко отекаю и на весах стандартно +1кг. Психологически это очень не приятно😤 P.S. Поздний ужин: чай+йогурт ☕️
|
734 kcal
|
Fett: 19,67g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Рис Отварной, Кофе Латте. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Чай, Milbona Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Пицца Маргарита. mehr...
|
|
Kommentare
Тоже отекаю. 🙈Но мне наконец удалось перебороть З А Ж О Р Ы дня за 2-3 до КД.
16 Jun 18 vom Mitglied: miheevatatyana
|
Вот я сейчас держусь из последних сил😤 не есть...а именно ЖРАТЬ хочется😅🤣
16 Jun 18 vom Mitglied: LNeia
|
за пару дней до кд стандартно знаю, что скоро ждать.. по привесу на весах. тоже в пределах 1 кг
17 Jun 18 vom Mitglied: Softpink
|
от кд никуда не деться)))
17 Jun 18 vom Mitglied: Таня1604
|
miheevatatyana, а как справились, если не секрет? столько всего уже перепробовала, ничего не помогает((
17 Jun 18 vom Mitglied: Irrenek
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|