Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: BodyPlanet Whey Protein, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Maggi Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Erdnuss Flips, Freeway Grapefruit Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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