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2482 kcal
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Fett: 134,44g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Ülker Fındıklı Çikolata, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta, Kırmızı Lezzetli Elma, Ekmek Kadayıfı. Mittagessen: Çörek, Makarna, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz). Abendessen: Tadım Çekirdek, Izgara Tavuk, Yeni Rakı Rakı, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten. mehr...
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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