Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: ご飯, おかめ納豆 国産中粒納豆. Mittagessen: 東洋水産 かにシュウマイ, 加熱調理したムール貝, さんまの塩焼き, 卵, ご飯. Abendessen: セブンイレブン 牛すじ煮. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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