Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Грейпфрут, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Праздник Сластены Пряники со Вкусом Чёрной Смородины, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|