Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Конина Конина. Mittagessen: Здорово Слайсы, Сливы, Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарин, Лакомо Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Чавыча, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриное Филе в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Лайм Спаржа по-Корейски, Сыр Гауда, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
makarena41's Gewichtsverlauf
|