Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 62,80g.
Frühstück: Kaufland Vollkorn Toast, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Abendessen: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Gekochtes Ei, Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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