Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 89,76g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Real Quality Die Extra Zarte Butter, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Bolognese, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabriele_ciullo's Gewichtsverlauf
|