Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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670 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Latte di Mandorla. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Biovita Cous Cous Integrale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Sonstiges: Pistacchi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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