Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: SAN Platinum Isolate Supreme. Mittagessen: Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны. Abendessen: Лента Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Виктория Калина's Gewichtsverlauf
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