Lår: 63cm Stuss: 106cm Mage: 98cm Midja: 78cm Arm: 30cm
|
78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 271,20g.
Mittagessen: Pärsons Rökt Gourmetskinka Tunna Skivor, Thousand Island Salladsdressing, ICA Spenat, Gurka, Gul Paprika, Svarta Bönor, Penne, Kokt Ägg. Abendessen: Svarta Bönor, Pärsons Rökt Skinka, Thousand Island Dressing, Penne, Gul Paprika, Gurka (med Skal), Garant Bladspenat. Snacks/Sonstiges: Majonnäs, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Barilla Vitlök och Örter, Göteborgs Fina Rågkex, Osötade Frysta Hallon, Sirap, Marabou Schweizernöt. mehr...
|
|
2418 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CorchiDub's Gewichtsverlauf
|