Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 24,19g.
Frühstück: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Egg Omelette, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Low Fat Milk, Five Roses Tea, Biogen Peptan Collagen, Five Roses Tea, Low Fat Milk. Mittagessen: Biltong, Pot O' Gold Cut Green Beans in Brine, PnP Chickpeas, Beef Steak, Rooibos, Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Low Fat Milk, Five Roses Tea, Five Roses Tea, Low Fat Milk. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tabetha2015's Gewichtsverlauf
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