|
очень вкусно
|
1871 kcal
|
Fett: 82,59g | Eiw: 146,39g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 3,6%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебная Нива Хлеб Царский Новый, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Хлебная Нива Хлеб Царский Новый, Савушкин Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска, Нектарин, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебная Нива Хлеб Царский Новый. mehr...
|
|
3345 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanja-kh's Gewichtsverlauf
|