|
Голодовка ниже 500 калорий не вариант. На следующий же день жутко голодная стала есть по немного, и к вечеру накинулась на жареную картошку 😱🤬😡😬🙄 теперь фигово 😵🤐👾
|
78,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Food Master Био-с Имун+, Вареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Рис Вареный. Abendessen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Банан. Snacks/Sonstiges: Белые Шоколадные Конфеты, Белые Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
То есть вы в день потребляли меньше 500 калорий?😱😱😱
18 Jun 18 vom Mitglied: i-rene
|
От 400 до 480 🤦🏻♀️. Глупее не придумаешь 🙇🏻♀️
19 Jun 18 vom Mitglied: Адилечек
|
И хватило меня на 3 дня 😅
19 Jun 18 vom Mitglied: Адилечек
|
Нельзя себя слишком сильно изнурять, подходите с умом.
20 Jun 18 vom Mitglied: Yerassyll
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Адилечек's Gewichtsverlauf
|