Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 186,57g | Kohlh: 50,19g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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