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класическая овсянка со злаками ,банан 50гр,черный шоколад,клубника ,фундук 5шт .
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370 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 9,83g | Kohlh: 53,75g.
Frühstück: Фундук, Банан, Клубника, Рахат Темный Шоколад 80%, Сливочное Масло, Новый День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Abendessen: Укроп. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Laufen - 10 Km/h - 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 51 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 21 Minuten, Baden - 30 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten. mehr...
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PandaKati15's Gewichtsverlauf
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