Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 90,86g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 220,65g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Gemischte Nüsse, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Ja! Delikatess Lachsschinken, Bauernbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe. Abendessen: Jim Block JB Cheese, McCain Country Potatoes. Snacks/Sonstiges: GutBio Apfelschorle, Trüb. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaRo188's Gewichtsverlauf
|