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795 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 23,48g | Kohlh: 79,78g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Menemen. Mittagessen: Tarçın, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Yufka, Çoban Salatası, Sütaş Cacık, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Fındık. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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asuman aksu's Gewichtsverlauf
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