Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Капустный Салат, Nespresso Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Маска. Mittagessen: Лимонный Сок, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, CRAN PERS Попкорн. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nesquik Crispy, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Молочное Желе, Молочное Желе, Индейка Отварная, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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