На ужин растрёпки из печени. Вкуснятина) На фото одна порция, 210ккал. БЖУ порции 18,16/12,02/7,67
|
1560 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Акульчев Мяфли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная каша с яблоком и корицей +. Mittagessen: ИСКА Ананас Кусочки, Мясо по французски, Блинчики на детском молочке, Green Ray Горошек Консервированный, Кабачковые оладьи ---. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Растрёпки +. Snacks/Sonstiges: Творожный пирог с ананасом. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
рецепт напишите пожалуйста. и сколько времени ушло на них?
19 Jun 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
Оля, растрёпки готовятся быстро👌
Рецепт: 500гр печени (нынче у меня куриная, ранее готовила из говяжьей) режем мелко, добавляем 2 яйца, 1 луковицу, 50гр муки (у меня ржаная цельносмолотая), соль, перец, хорошо перемешиваем. Берём тесто ложкой, выкладываем на разогретую сковороду в форме котлет и обжариваем с двух сторон (я жарила без масла, но добавила его 10гр в тесто, хотя можно обойтись и без него). Пока жарятся котлетки, готовим начинку: натираем чеснок 2 дольки и 1 помидор без шкурки, солим. Выкладываем начинку на котлетку и сверху накрываем другой котлеткой. Вот и всё, готово!
19 Jun 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
мне кажется, я у вас все буду скринить😁😁 завтра буду такую же готовить😍😍
19 Jun 18 vom Mitglied: Nats200779
|
19 Jun 18 vom Mitglied: rina201
|
Натс, да на здоровье👍 лишь бы нравилось😉😋
19 Jun 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
19 Jun 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
22 Jul 18 vom Mitglied: оксана гаммершмидт
|
Ваще люблю растрёпки😍 Очень вкуЧненько🤣
22 Jul 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
Лена, спс за новую идею👍. У меня весь телефон в скриншотах😃. Только успевай в магазин за новым набором продуктов 😂
22 Jul 18 vom Mitglied: Ivolgamos
|
спасибо за рецепт и идею)
22 Jul 18 vom Mitglied: svekalov
|
Лена вы палочка выручалочка!
22 Jul 18 vom Mitglied: оксана гаммершмидт
|
Иволга, 😄 тоже и тлф в скриншотах, и страница VK вся в рецептах🤣 потихоньку готовлю и чищу записи, а рецепты уже в FS сохраняю👍
22 Jul 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
Девочки, спасибо..и мне приятно, и вам👌🤗😚
22 Jul 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
23 Jul 18 vom Mitglied: inalovna_
|
Леня, спасибо за рецепт! Я уже чувствую этот обалденный вкус!
22 Aug 18 vom Mitglied: IrinaN65
|
Даааа, Ирина, вкус наивкуснейший😋
22 Aug 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Gewichtsverlauf
|