aklima_on's Notizen, 19 Jun 18


Diätkalender ansehen, 19 Juni 2018:
1055 kcal Fett: 34,84g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 126,81g.   Frühstück: Банан, Зефир в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мармелад, Чай. mehr...
1324 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


aklima_on's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.